Зеленый чай с лимоном

  • Распечатать
  • Зеленый чай с лимономКак только производители не описывают ароматы производимого чая, какие только целебные свойства ему не приписывают, одно остается неизменным, данный напиток является наиболее популярным среди основного населения планеты. В зависимости от регионов и стран предпочтения могут меняться, но свойства чая ценятся везде.
    Наиболее популярными у наших соотечественников являются сорта черного чая. Несмотря на свои бодрящие и стимулирующие свойства, диетологи и борцы за максимально здоровый образ жизни рекомендуют обратить внимание и на зеленый чай. Они рекомендуют также немного отходить от не совсем верных стереотипов применения чайных напитков, то есть употреблять их с достаточно большим количеством сахара и сладкой ватрушкой вприкуску.

    Почему же так во всем нашем мире ценится зеленый чай в различных его вариациях, например, с лимоном? Начнем с того, что данное сочетание оказывает сильный тонизирующий эффект на весь организм. Несмотря на то, что чай зеленый сам по себе очень освежает, но добавление лимона увеличивает его полезность.
    Люди, которые интересуются тем, как сохранить максимальное количество витаминов при приготовлении любой пищи знают, что лимон или любой другой цитрусовый способствуют увеличению антиоксидантов в напитке. И без того ценный зеленый чай при правильном заваривании и добавлении лимонного сока или аскорбиновой кислоты увеличивает количество полезных минеральных веществ в среднем в 7-12 раз.

    Зеленый час с лимоном рекомендуется в качестве профилактического средства от ряда заболеваний, самыми распространенными из которых являются раковые опухоли и сердечно-сосудистые заболевания.
    В случае, если вы придерживаетесь какой-либо диеты, хотите сбросить вес и обрести дополнительную легкость, данный напиток станет просто необходимой составляющей рациона. Ведь, кроме того, что зеленый чай с лимоном очень полезен, он помогает выводить излишки жидкости из человеческого организма.

    Стоит отметить, что данный напиток нормализует пищеварение и способствует снижению уровня холестерина в крови. В состав лимона и зеленого чая входят вещества, которые укрепляют стенки капилляров, а также эфирные масла.
    Напиток из зеленого чая с лимоном отлично утоляет жажду, является бактерицидным средством и даже обладает обезболивающим эффектом.

    Зеленый чай с лимоном может использоваться не только во внутрь, но и входить в состав масок. Например, существуют маски для волос на основе данного напитка.
    Любой сорт чая очень ценен и полезен для организма, однако зеленые сорта в сочетании с лимоном имеют ряд преимуществ перед своими сородичами. Например, при заваривании в зеленом чае сохраняется больше полезных для организма веществ (витаминов К, С1, В2,В1, РР, калий, фтор, йод), чем в черном. А к основным преимуществам данного напитка можно отнести:
    1. натуральность;
    2. способность восстанавливать силы организма;
    3. укрепление иммунитета;
    4. утоление жажды;
    5. насыщение организма полезными веществами.

    Татьяна Петровна, специально для сайта Время чая.

    © 2011, Время чая. Все права защищены. Любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации запрещено!

    Related posts:

    1. Чай с лимоном: польза

    No Comments to “Зеленый чай с лимоном”

    add a comment.

    Leave a Reply





    Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru