Детский клубничный чай с мятой

  • Распечатать
  • Детский клубничный чай с мятойЧасто у родителей возникает вопрос, а можно ли давать детям чай? Ответ будет зависеть от возраста ребенка. Но точно нельзя давать крепкий черный или зеленый чай малышам. Ведь он содержит кофеин, который влияет на работу сердца и нервную систему, которая, кстати, у детей еще недостаточно развита. Поэтому чаи детям лучше давать либо слабо заваренные, либо приготовленные из других продуктов.

    К примеру, очень полезные чаи получаются из свежих фруктов или листьев. В сезон клубники можно предлагать малышам напиток из этой ценной ягоды, добавляя и другие ингредиенты.

    Вполне подойдет мелисса и мята для приготовления детских чаев. Только стоит помнить, что мяту можно давать детям после трех лет. А мелисса может стать частью детского меню еще раньше.

    Обратите внимание на чай из клубники и мяты, который можно готовить как летом из свежих ягод, так и зимой из замороженных.

    Ингредиенты

    Детский клубничный чай с мятой

    Большая чашка кипятка
    Мяты несколько листиков
    Клубники 4 штуки
    Сахара около 2 ч. ложек (по вкусу)
    Сок лимона несколько капель

    Приготовление

    Поместим тщательно промытые листики мяты в чашку. Зальем их кипятком. Дадим немного настояться.

    Детский клубничный чай с мятой
    Нарежем ягоды клубники на четыре части. Добавим в чай.

    Детский клубничный чай с мятой

    Детский клубничный чай с мятой
    Теперь подсластим сахаром.

    Детский клубничный чай с мятой
    Выжмем несколько капель лимонного сока.

    Детский клубничный чай с мятой
    Дадим чаю немного остыть. И можно предлагать этот вкусный и очень полезный напиток малышам.

    Детский клубничный чай с мятой
    Можно заменить целые ягоды на сок из них же или сироп. Но только собственного приготовления. Так вы будете уверены в пользе и качестве данного продукта. Никаких заменителей! Они могут быть опасны для здоровья ребенка.

    Помните, что чай, приготовленный самостоятельно из фруктов, ягод и листьев намного превосходит магазинные чаи, ведь в нем столько витаминов и полезных веществ! С помощью ягодного чая укрепляется иммунитет малышей. Поэтому летом это первое средство для утоления жажды после воды!

    Оля Кикляр, специально для сайта Время чая.

    © 2012, Время чая. Все права защищены. Любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации запрещено!

    Related posts:

    1. Детский чай
    2. Чай с мятой
    Tags:

    No Comments to “Детский клубничный чай с мятой”

    add a comment.

    Leave a Reply





    Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru