Чай с лимоном: польза

  • Распечатать
  • Чай с лимоном: пользаО целебной силе чая сказано немало. Ученые всего мира не переставая на перебой твердят, что чай – напиток жизни, ежедневное употребление которого самым наилучшим образом сказывается на здоровье, укрепляя иммунную систему, защищая желудок, нормализуя давление, уменьшая риск заболевания раком. А если добавить в чай лимон, то он превратиться в лекарство от простуд и защитника иммунной системы. Никакая лимонная кислота в этом случае не приемлема, только лимон в чистом виде. Наиболее популярны черный и зеленый чаи. Различие черного чая и зеленого состоит не только в цвете, аромате и вкусе, но и в полезных свойствах.

    Черный чай

    Черный чай в первую очередь многие употребляют как энергетический напиток. Содержащийся кофеин в черном чае стимулирует мозговую деятельность, бодрит и повышает работоспособность. Подобным эффектом обладает и кофе, но содержащийся кофеин в чае усваивается гораздо медленнее, чем в кофе, поэтому организм прибывает в возбужденном состоянии гораздо дольше, к тому же чай не губит желудок, как кофе, а наоборот, улучшает пищеварительную систему. Постоянное употребление чая укрепит сердечно-сосудистую систему, благоприятно скажется на почках и поможет держать организм в тонусе. В противовес бодрящему и возбуждающему эффекту, который вызывает кофеин, чай, благодаря содержащемуся в нем танину, успокаивает и позволяет быть более внимательным и сосредоточенным, что очень важно, учитывая бешеный ритм современности. Но есть один маленький недостаток: все вышеперечисленные свойства проявляются на четверть возможного, однако, стоит добавить в чай дольку лимона, как он становится в разы сильнее.

    Зеленый чай

    Зеленый чай не оказывает столь сильного бодрящего эффекта, как черный чай. Он действует успокаивающе, расслабляюще. Лучше всего пить зеленый чай во время тяжелого рабочего дня, чтобы снять напряжение, или после каких-либо сложных дел, чтобы, так сказать, привести организм в чувства. В сочетании с лимоном зеленый чай заметно меняется во вкусе, но не это главное. Присутствующий в лимоне витамин C усиливает все полезные свойства чая, от чего он становится не просто полезным напитком, а лекарством. Выпивая ежедневно хотя бы кружку зеленого чая с лимоном, вы позаботитесь о своем сердце, давлении, желудке, и даже убережете себя от лишнего веса. К тому же, зеленый чай с лимоном снимает головные боли и прекрасно справляется с депрессией, возвращая вам хорошее настроение.

    miraclesss, специально для сайта Время чая

    © 2011, Время чая. Все права защищены. Любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации запрещено!

    No related posts.

    Tags:

    2 Comments to “Чай с лимоном: польза”

    1. jughead:

      Где пруф, что стоит добавить в черный чай ломтик лимона и вразы увеличивается его эффективность?

    2. Soul:

      Зеленый чай содержит большее количество кофеина, чем черный. Соответственно и бодрит гораздо сильней черного. (ИМХО !) Черный чай, продукт недобросовестной рекламы — грубо говоря это втор.сырье. Пакетированный черный, в особенности имеющий добавки в виде ароматов фруктов и ягод, содержит гранулы ароматизаторов. Более того, фрукты попадающиеся в том же черном чае но продающемся на развес являются обычно ароматизированными кусочками сушенных бананов! или иных не имеющих ярко выраженного в сушеном виде аромата фруктов, что снижает себестоимость при производстве. На деле это элементарное мошенничество. Чтобы снизить риск быть обманутым, старайтесь приобрести домой зеленый чай реализуемый на развес.

    Leave a Reply





    Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru